Seminario tenuto tramite Zoom il mercoledì dalle h. 20:30 alle 22:00 dal 02 febbraio 2022 al 30 marzo 2022.

Conduzione secondo il metodo dell’Analisi Transazionale a cura della Dott.ssa Simona Spagnolo, Psicologa e Psicoterapeuta, Certified Transactional Analyst.

Il seminario è finalizzato ad aiutare le persone a riconoscere, accogliere ed elaborare i vissuti emotivi per migliorare l’equilibrio psico-fisico e la qualità delle relazioni. Si propongono riflessioni e scambi di esperienze, esercizi di rilassamento psico-corporei, fantasie guidate.

• 2 Febbraio 2022 – Emozione/pensiero/azione: schemi personali psico-corporei e gestione dell’emotività;
• 16 Febbraio 2022 – L’efficacia della comunicazione, aspetti verbali e non verbali nei rapporti interpersonali. La finestra di Johari;
• 2 Marzo 2022 – Riflessione sulle conseguenze psicologiche ai traumi subiti: stati ansiosi, apatia, stati depressivi;
• 16 Marzo 2022 – Schemi funzionali e disfunzionali nella gestione delle difficoltà psicologiche: tecniche di rilassamento e metodi per interrompere i cicli viziosi negativi;
• 30 Marzo 2022 – IO sono OK – Tu sei OK – Gli Altri sono OK: posizioni esistenziali e relazionali. Imparare a valorizzarsi per accrescere l’autostima.

Costo: 50 € per l’intero ciclo di incontri.

Per l’iscrizione rivolgersi alla Referente Campania Aisf:
Avv. Carminuccia Marcarelli – Tel.: 347.1480341